• 帮助孩子成为优秀的人:如何训练孩子的联想思维 2019-05-19
  • “翠微杯·我的军旅生涯”摄影大赛征稿 2019-05-19
  • 湖北日报网-关于我们 2019-05-09
  • 十年整装再出发 东阳红木家具市场现代家居生活馆深耕新中式 2019-05-09
  • 做好事的路上顺手又做了一件好事(图) 2019-05-03
  • 很深刻。当今城市化基本出于房地资本的繁衍需要与维持粗陋GDP的无奈,越来越显露其反动性。 2019-04-30
  • QFII政策调整引增量资金入场 “成长+大消费”或成布局重点 2019-04-21
  • 南昌未来三天有连续性降雨 最高气温均在30℃以上 2019-04-21
  • 他帖子里的出重拳扫黑恶反映了现实的残酷性,像是打土匪一样紧张 2019-04-19
  • 新疆夫妇上百次“非正常上访”被控敲诈政府 终审判寻衅滋事 2019-04-19
  • 比亚迪宋DM 4.9秒加速是怎样炼成的 2019-04-03
  • 澳媒编辑被诉诽谤华裔商人 庭审闪烁其词状态窘迫 2019-04-01
  • 中国特色新型政党制度的由来与发展 2019-03-27
  • 大余66岁老人上山摘杨梅迷路 警民合力深夜用无人机搜救 2019-03-27
  • 马来西亚以谋杀罪起诉两名涉嫌杀害朝鲜男子的女子 2019-03-26
  • 当前位置:Home > 健康生活 > 养生保健 > 中医养生 > 养生常吃红豆的四大好处

    双色球开奖结果:养生常吃红豆的四大好处

    来源:医源世界 作者:佚名 2018-4-24
    336*280 ads

    双色球开奖号码 www.jwnx.net 摘要: 好处一:养心补血古代李时珍把红豆称作心之谷,强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火,也能补心血。好处二:健脾胃脾胃消化能力相对较强,吸收较好。红豆,在中药里称作为赤小豆,也有明显的健脾胃功效。...



      好处一:养心补血

      古代李时珍把红豆称作“心之谷”,强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血。让你秋冬手脚不在寒冷。

      好处二:健脾胃

      脾胃消化能力相对较强,吸收较好。所以,身体较虚弱的人秋冬应加紧进补,做好来年的营养储备,来年才会精力好、力气壮,而且不会生病。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的健脾胃功效。

      好处三:消除水肿

      红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用,能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿,所以,治疗水肿必用红豆。

      好处四:祛湿清热

      中医看来,都意味着体内有湿。水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。而红小豆含有丰富的B族维生素和铁质,还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分,具有清热利尿、祛湿排毒作用。


    医学百科App—医学基础知识学习工具


    页:
    返回顶部】【打印本文】【放入收藏夹】【收藏到新浪】【发布评论



    察看关于《养生常吃红豆的四大好处》的讨论


    关闭

    网站地图 | RSS订阅 | 图文 | 版权说明 | 双色球开奖号码
    Copyright © 2008 双色球开奖号码 All rights reserved. 医源世界 版权所有
    医源世界所刊载之内容一般仅用于教育目的。您从医源世界获取的信息不得直接用于诊断、治疗疾病或应对您的健康问题。如果您怀疑自己有健康问题,请直接咨询您的保健医生。医源世界、作者、编辑都将不负任何责任和义务。
    本站内容来源于网络,转载仅为传播信息促进医药行业发展,如果我们的行为侵犯了您的权益,请及时与我们联系我们将在收到通知后妥善处理该部分内容
    联系Email:
  • 帮助孩子成为优秀的人:如何训练孩子的联想思维 2019-05-19
  • “翠微杯·我的军旅生涯”摄影大赛征稿 2019-05-19
  • 湖北日报网-关于我们 2019-05-09
  • 十年整装再出发 东阳红木家具市场现代家居生活馆深耕新中式 2019-05-09
  • 做好事的路上顺手又做了一件好事(图) 2019-05-03
  • 很深刻。当今城市化基本出于房地资本的繁衍需要与维持粗陋GDP的无奈,越来越显露其反动性。 2019-04-30
  • QFII政策调整引增量资金入场 “成长+大消费”或成布局重点 2019-04-21
  • 南昌未来三天有连续性降雨 最高气温均在30℃以上 2019-04-21
  • 他帖子里的出重拳扫黑恶反映了现实的残酷性,像是打土匪一样紧张 2019-04-19
  • 新疆夫妇上百次“非正常上访”被控敲诈政府 终审判寻衅滋事 2019-04-19
  • 比亚迪宋DM 4.9秒加速是怎样炼成的 2019-04-03
  • 澳媒编辑被诉诽谤华裔商人 庭审闪烁其词状态窘迫 2019-04-01
  • 中国特色新型政党制度的由来与发展 2019-03-27
  • 大余66岁老人上山摘杨梅迷路 警民合力深夜用无人机搜救 2019-03-27
  • 马来西亚以谋杀罪起诉两名涉嫌杀害朝鲜男子的女子 2019-03-26