• 邢台彩民守号两年中620万元 却仍有遗憾 2019-08-22
  • 熊出没!云南景东县首次利用红外相机拍到黑熊活动轨迹 2019-08-11
  • 湖南煤业集团有限公司原党委书记覃道雄被逮捕 2019-08-11
  • 2026世界杯花落北美三国 2019-08-08
  • 蔬菜大县敲开“阿里巴巴” 2019-08-06
  • 高平发现炎帝行宫壁画蓝本底稿 2019-08-03
  • 游江:游江闲画——猫的心事 2019-07-14
  • 重庆市南岸区:探索建立“微益坊” 2019-07-14
  • 中国石化成功开发全新结构分子筛 2019-07-10
  • (原创首发)法治不行,正义难成,法治有力,正义显功。 2019-07-10
  • 网友偶遇黄晓明录制《中餐厅2》 戴围裙业务很熟练 2019-07-04
  • 7个青光眼易感基因区域认定 2019-07-04
  • 医疗人才“组团式”援藏:为高原人民健康圆梦 2019-06-26
  • 呵呵。。。你这是没有耐力和极不对称的高手。真正的高手过招会有很多的精彩回合。 2019-06-26
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-06-21
  • 当前位置:Home > 中医中药 > 中医临床 > 中医疗法 > 艾灸疗法 > 专家讲解如何进行家庭艾灸及穴位示

    福彩广西快乐双彩24选7:专家讲解如何进行家庭艾灸及穴位示

    来源:大河健康报 作者: 2009-2-6
    336*280 ads

    双色球开奖号码 www.jwnx.net 摘要: 盆腔炎患者如何进行艾灸 治盆腔炎灸三阴交穴穴位点:三阴交穴,在内踝尖上三寸,胫骨内侧面后缘,患者可四指并拢,小指放在对侧内踝尖上,食指放在与胫骨内侧面后缘交界处。...


    记者曲华敏

      韩剧里经??梢钥吹骄缰腥宋镌诩抑邪牡某【?,其实,艾灸是我们老祖先传承下来的保健良方,它能温经散寒、消淤散结,除了日常保健,还能协助高血压、盆腔炎等病的治疗。

      艾灸时是躺是坐要看穴位位置

      还记得韩剧《人鱼小姐》里雅丽英给婆婆做艾灸的场景吗?艾绒制成的艾炷、艾条(艾条在药店可以买到),点燃后,熏灸身体相应的穴位,能治病防病。

      "艾灸取穴是否正确,直接影响灸治效果,灸前必须选好体位,坐点坐灸,卧点卧灸,使体位与点穴相统一。"河南中医学院三附院针灸科主任医师高希言说,若坐着点穴,躺下施灸,受骨骼、肌肉牵动变化,必影响取穴准确。灸肢体的穴位:以正坐为主灸胸腹部的穴位:取仰卧位灸背腰部的穴位:取俯卧位要点:体位须摆放平直,肌肉放松,让准备施灸的穴位暴露而出,既防烫伤,亦增加疗效。

      自我保健可选择温和灸

      艾灸有艾炷灸、艾条灸等多种方法,最常用、操作简便的是艾条灸还有专用的药艾条,如哮喘病药艾条、冠心病药艾条等,可根据不同病情选用。

      买来艾条,在家怎么用呢?这里,给读者介绍最常用的方法温和灸。

      温和灸方法:

      将艾条一端点燃,让燃端靠近皮肤穴位,使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提,距皮肤3~4厘米,保持不动。灸时,温热感会使皮肤发红却不灼痛,局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。

      要点:每次选3~5个穴位,每个穴位灸5~10分钟,过多易疲劳,过少达不到温热效果。

      高希言这里跟大家分享一下艾灸经验:

      ●开始,艾条燃端距穴位不能太远,不然温热感出现太慢。

        ●艾条上提时,速度要快,避免热感中断;患者感觉太热,可上、下、左、右或回旋移动艾条,以连续地温热刺激穴位。

      ●为局部皮肤感觉迟钝者、小儿、老人施灸,可将左手中、食指张开,放在受者穴道两旁,从而感知其局部受热度,随时调节。当患者有痒、发热、痛感时,用手指揉、搓、按帮助缓解不适。

      在家艾灸注意安全

      "温和灸作用温和,适用广泛,最适合患慢性病或年老、体弱者,还能消疲劳、防感冒,很适合家庭保健。"但河南省中医院针灸科大夫吕沛宛提醒,艾灸虽有"能透诸经而除百病"之说,却不意味着有病不用看医生。艾灸是人体自身的有限调节,一旦疾病发展超过自身调节,就要求助医生。

      她提醒在家艾灸注意这些:

      1.艾灸火力先小后大,灸量先少后多,程度先轻后重。2.在头面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处艾灸,灸量宜??;在腰腹部、肩及两股等皮厚而肌肉丰满处艾灸,灸量可大一点。

      3.体质强壮者,灸量可以大;久病、体质虚弱、老人、小儿,灸量宜小。

      4.出现晕灸,须立即停灸,让患者头低位平卧,注意保暖,轻者休息片刻或喝点温开水,重者掐按人中、内关、足三里。

      5.精神紧张、大汗、劳累或饥饿时不宜灸,妊娠期妇女腰骶部和腹部不宜灸。

        点击下页查看艾灸穴位示意图>>>>

      调理脾胃灸足三里

      穴位点:在小腿前外侧面的上部,外膝眼下四横指,距胫骨前缘一横指处。

      方法:艾灸条每次一支,点燃对准穴位,左右两穴灸完为止,一天1次,勿烫伤。

      作用:理脾胃,调气血,助消化,补虚弱,加强消化系统功能。

      治高血压灸涌泉穴

      穴位点:涌泉穴,约在足底前中1/3的交点,第二、第三跖趾关节稍后处。

      方法:每晚睡前,患者洗脚后平卧,艾灸条每次一支,截成两段,由他人点燃后对准穴位,左右两穴灸完为止。一天一次,七天一疗程,休息一两天后,再进行第二疗程,可连灸3~5个疗程。

      作用:能温通血脉,引热下行,调和阴阳,使血压趋于正常。

        盆腔炎患者如何进行艾灸

      治盆腔炎灸三阴交穴

      穴位点:三阴交穴,在内踝尖上三寸,胫骨内侧面后缘,患者可四指并拢,小指放在对侧内踝尖上,食指放在与胫骨内侧面后缘交界处。

      方法:艾灸条每次一支,艾灸痛点有温热舒服的感觉,灸至皮肤出现红晕,每次灸20~30分钟,七天一疗程,休息一两天后,再进行第二疗程,一般灸1~2个疗程。除了灸三阴交穴,也可灸腹部压痛点。

      治疗腱鞘炎,也是哪儿疼灸哪儿。

      作用:灸痛点能疏通经络,促进气血循环及炎症消散;灸三阴交穴,能补脾肾,助运化,通经络。


    医学百科App—医学基础知识学习工具


    页:
    返回顶部】【打印本文】【放入收藏夹】【收藏到新浪】【发布评论



    察看关于《专家讲解如何进行家庭艾灸及穴位示》的讨论


    关闭

    网站地图 | RSS订阅 | 图文 | 版权说明 | 双色球开奖号码
    Copyright © 2008 双色球开奖号码 All rights reserved. 医源世界 版权所有
    医源世界所刊载之内容一般仅用于教育目的。您从医源世界获取的信息不得直接用于诊断、治疗疾病或应对您的健康问题。如果您怀疑自己有健康问题,请直接咨询您的保健医生。医源世界、作者、编辑都将不负任何责任和义务。
    本站内容来源于网络,转载仅为传播信息促进医药行业发展,如果我们的行为侵犯了您的权益,请及时与我们联系我们将在收到通知后妥善处理该部分内容
    联系Email:
  • 邢台彩民守号两年中620万元 却仍有遗憾 2019-08-22
  • 熊出没!云南景东县首次利用红外相机拍到黑熊活动轨迹 2019-08-11
  • 湖南煤业集团有限公司原党委书记覃道雄被逮捕 2019-08-11
  • 2026世界杯花落北美三国 2019-08-08
  • 蔬菜大县敲开“阿里巴巴” 2019-08-06
  • 高平发现炎帝行宫壁画蓝本底稿 2019-08-03
  • 游江:游江闲画——猫的心事 2019-07-14
  • 重庆市南岸区:探索建立“微益坊” 2019-07-14
  • 中国石化成功开发全新结构分子筛 2019-07-10
  • (原创首发)法治不行,正义难成,法治有力,正义显功。 2019-07-10
  • 网友偶遇黄晓明录制《中餐厅2》 戴围裙业务很熟练 2019-07-04
  • 7个青光眼易感基因区域认定 2019-07-04
  • 医疗人才“组团式”援藏:为高原人民健康圆梦 2019-06-26
  • 呵呵。。。你这是没有耐力和极不对称的高手。真正的高手过招会有很多的精彩回合。 2019-06-26
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-06-21
  • 少年围棋 3d精英彩票心水论坛 体彩在线河北11选5 霹雳马彩铅好吗 ag平台的积分怎么换 臼小爼白小:肖一码期期准 桂平大乐购附近自助餐 黑龙江福利彩票 北京pk10倍投工具 天津11选5走势图分析图解 福建36选7中5个正选号 黑龙江快乐十分开奖结果走势图 小游戏斗地主下载 辽宁35选7开奖记录 买彩票的软件